春分の日の食べ物 ぼたもちの由来は?

春分の日 食べ物 ぼたもち について

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春分の日の食べ物といえば「ぼたもち」ですね。

 

ぼたもちをお供えしたり食べたりしますよね。

 

では、なぜ春分の日にぼたもちを

お供えしたり食べたりするようになったのでしょうか?

 

 

春分の日の前後はお彼岸と言いますよね。

 

彼岸とは、平たく言うと天国のことです
(正確性に欠ける表現になりますが…)。

 

そして、春分の日は昼と夜の長さが同じで、

太陽が真東から昇り真西に沈みますよね。

 

それで、この日は彼岸と通じやすい考えられていました。

 

ですから、春分の日の前後は先祖供養をするようになったんです。

 

 

また、小豆の赤色には災難から身を守る、と信じられていました。

 

それで、邪気を払うということと先祖を供養することが

結びついたと言われています。

 

 

それで、あんこにくるまれたぼたもちを

春分の日に食べたりお供えしたりするようになった、

と言われています。

 

 

ただし、これには諸説あります。

 

 

さて、秋分の日には

おはぎをお供えしたり食べたりしますよね。

 

このおはぎとぼたもちは

実は基本的に同じものであることをご存知でしたか?

 

基本的に同じ食べ物のことを、

春分の日にはぼたもちと言い、秋分の日にはおはぎと言います。

 

ではなぜ同じものを、

日によって呼び方を変えているのでしょうか?

 

 

ぼたもちは漢字で牡丹餅と書きます。

 

牡丹(ぼたん)の花は春に咲きますよね。

 

それで、小豆の粒を牡丹の花に見立てて、

牡丹の餅⇒ぼたもちになったと言われています。

 

 

また、萩(はぎ)の花は秋に咲きますよね。

 

それで、小豆の粒を萩の花に見立てて、

おはぎと呼ぶようになったと言われています。

 

 

しかし、最近は春分の日でも、

ぼたもちと言わずにおはぎということが多くなりましたよね。

 

春分の日におはぎをお供えする、

というのはなんとなく抵抗を感じてしまうのは私だけでしょうか?

桜が開花する条件は?

桜 開花 条件 について

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桜が開花するには、

四季があることが条件の一つになります。

 

桜の花芽は前年の夏には生成されます。

 

その後、花を咲かせることなく休眠します。

 

休眠した桜を目覚めさせ開花させるには、

気温の上昇が必要です。

 

気温が上昇するにしたがって桜が目を覚まし開花します。

 

つまり、もし四季がなくなって

冬から春になる時のように気温が上昇する期間がないと、

桜を目覚めさせることができないので開花しないんです。

 

そして、気温差が大きくなれば大きくなるほど

開花が早くなります。

 

ですから、春の気温が例年よりも高くても、

暖冬だった場合は冬と春の気温差が小さいので、

開花が遅くなります。

 

逆に春の気温が例年より低くても、

冬の気温が低ければ気温差が大きくなるので、

開花が早くなります。

 

 

ただし春の気温が例年よりも高いと

桜の開花の時期が早くなる傾向にはあります。

 

それは、春の訪れが早くなる傾向があるからです。

 

気温が上がる時期が早ければ開花は早くなります。

 

 

桜の開花の時期は冬と春の気温差と春の訪れの時期、

主にこの二つの条件によって決まります

 

 

 

毎年桜の開花予想が発表されますが、

これは予想を発表する時までの気温と、

その後の気温の予想から開花予想が出されています。

 

2009年まで気象庁から桜の開花予想が発表されていましたが、

気象庁は発表前と発表後の気温を中心に

桜が開花する日を予想していました。

 

民間会社はこれらにプラス独自の調査による

開花予想を発表しています。

 

実際のつぼみの膨らみ具合を考慮したり、

その他の情報も考慮して開花予想を出しているのです。

 

 

さて、秋に桜が咲く「乱れ咲き」という現象が

過去にありましたよね。

 

桜が休眠状態に入らない、秋の気温が高い、

という2つの条件がそろうと乱れ咲きという現象が起こります

 

桜が休眠状態に入るには、

休眠物質が葉から花芽に移動しなくてはいけません。

 

しかし、台風などで葉が落ちてしまうと、

休眠物質が花芽に移動しないので休眠しません。

 

また、気温が高いと桜の木が春だと勘違いをしてしまいます。

 

だから秋に桜が開花してしまうのです。

酒の飲みすぎで吐くのは危険!?吐けば楽になるけど危ない!?

酒 飲みすぎ 吐く について

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酒の飲みすぎで気持ち悪くなったら吐くと楽になる、

と思って指を口の中に突っ込んでまで

無理やり吐いたりしていませんか?

 

実は酒を飲んだ後に吐くのはとっても危険です。

 

吐くというのは、

胃の中のものが食道を通って口から外に出ることですよね。

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(c)フリーメディカルイラスト図鑑

そして、吐くものには胃液が混ざっていますよね。

 

という事は、胃液が食道を通ることになります。

 

その際に胃液で食道の壁が溶けてしまうのです。

 

ですから、酒で気分が悪くなっても吐けば楽になる、

と考えて飲みすぎるのは危険です。

 

 

ただ、酒の飲みすぎで気持ち悪くなって

吐くのを我慢するのは不可能だと思います。

 

もし吐いてしまったら、

水を飲んで食道の胃液を薄めるといいです。

 

吐いたら口の中をすすぐと思いますが、

その後ついでに水を飲んでおくといいでしょう。

 

また、牛乳を飲むと胃液の働きが弱くなるのでおススメです。

 

 

さらに危険なのが、

胃液によって食堂の壁が溶け、破裂して

血が出てしまった場合です。

 

食道の下部が破裂して血が出る症状を

マロリーワイス症候群といいます。

 

これは病気になりますので、

もし嘔吐物に血が混ざっていたら病院に行きましょう

 

 

酒の飲みすぎで吐く原因は飲むペースが早いからです。

 

酒を飲むと胃腸からアルコールが吸収されます。

 

そして、血液で肝臓まで運ばれ分解されて

アセトアルデヒドという物質が生成されます。

 

そしてアセトアルデヒドは、

二酸化炭素と水に分解されて体外に排出されます。

 

しかし、飲むペースが早いと、

アセトアルデヒドの分解が間に合わなくなります。

 

アセトアルデヒドは有害の物質です。

 

それで、有害物質であるアセトアルデヒドが

なかなか分解されないので吐いてしまうのです。

 

飲むペースをゆっくりにすれば、

アセトアルデヒドの分解が間に合いますので、

吐くのを防ぐことができますよ

 

 

間違っても一気飲みはしないようにしましょう。

 

また、部下や後輩に一気飲みをさせるのはやめましょう。

冷蔵庫の引越 電源プラグを抜いたり差し込んだりするタイミングは?

冷蔵庫 引越 電源 について

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引越の際に冷蔵庫の電源プラグを

抜いたり差し込んだりするタイミングには注意が必要です。

 

まず、自動製氷機のある冷蔵庫の場合は、

電源プラグを抜く前に製氷用の水を捨てます。

そして、製氷中の氷を強制的に落とします。

 

それから電源プラグを抜きます。

 

電源プラグは引越の前日までに抜いておくといいです。

 

冷蔵庫の霜は扉を開けておけば

冬場でも2~3時間もあれば融けはじめます。

 

霜が溶け始めた段階で霜を取り、ふきんなどで拭いておけば、

移動中に融けた水が他の荷物を濡らす心配がなくなります。

 

霜が完全に融けきると、

床に溶けた水がこぼれるので大変です。

 

霜が融け始めて冷凍庫の壁と離れやすくなってから

すぐに霜を取り除いたほうがいいです。

 

 

そして、引越当日、荷物を運び出す前に

冷蔵庫の下にある蒸発皿の水を捨てます。

 

蒸発皿の水を捨てないと

他の荷物が濡れる可能性があります。

 

蒸発皿が内蔵されていて取り外せない冷蔵庫は、

水を捨てる必要がありません。

 

 

冷蔵庫を新居に運び入れてから、

すぐに冷蔵庫の電源プラグを差し込んではいけません

 

冷蔵庫を運んでいる最中は

冷蔵庫内のガスや冷凍機オイルが揺れます。

 

そして、運び入れ設置した後もしばらくは安定しません。

 

また、運搬中は本来オイルが入らないようなパイプなどに

オイルが入ってしまいます。

 

そして、そのオイルが元に戻るまでに時間がかかります。

 

 

冷蔵庫内のガスや冷凍庫オイルが安定しない状態で

電源プラグを差し込んでしまうと

故障する恐れがありますよ。

 

ですから、冷蔵庫を設置後1時間以上たってから

電源プラグを入れるようにします。

 

もし、冷蔵庫を寝かせて運んだ場合、

設置してから12時間以上たってから

電源プラグを差し込むようにします。

 

引越業者に任せきりで

立てて運んだのか横にして運んだのかよくわからない場合、

念のため冷蔵庫を設置後12時間たってから電源プラグを

差し込んだほうがいいと思います。

 

プロの引越業者が冷蔵庫を横にして運ぶことは

まさかないと思いますが、、、

 

 

そして、電源プラグを入れてから

冬場で2~3時間、夏場で10時間くらいしないと

庫内は冷えません。

 

庫内が冷える前に冷蔵庫にものを入れるのは

やめたほうがいいです。

 

冷蔵・冷凍保存しないといけない食品は、

庫内が冷える前に入れてしまうと傷みます。

生活

疲れ目による頭痛と吐き気 その原因と対処法

疲れ目 頭痛 吐き気 について

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疲れ目とともに頭痛吐き気がする場合があります。

 

その原因については様々な説があります。

 

ただ、今有力とされている説は、

目の周辺の筋肉のこりによる血流悪化

原因で頭痛や吐き気が起こる、

というものです。

 

疲れ目だと目の周辺の筋肉がこります。

 

そうなると、その周辺の筋肉までこります。

 

筋肉がこると血液の流れが悪くなります。

 

そうなると血液の流れを良くしようとする

物質が分泌されます。

 

その時に起こる刺激が脳に伝わって頭痛が起こる、

という事なんです。

 

そして、その痛みが神経によって

いろいろなところに伝わるので、

吐き気がする、という事なんです。

 

 

疲れ目で頭痛や吐き気が起こる原因は

諸説ありますが、

ほとんどが目の周りの筋肉のこりによる

血流の悪化が原因とされています。

 

 

という事は、疲れ目による頭痛と吐き気を止めるには、

疲れ目を治す以外に方法がありません

 

頭痛薬や吐き気を止める薬で

それらの症状を抑える効果はあるでしょう。

 

しかし、疲れ目が良くならなければ、

薬の効き目が切れた時に、

再び頭痛や吐き気がします。

 

 

疲れ目を良くするには、

目を酷使するのをやめて食生活を改善するといいでしょう。

 

ただし、それが簡単にできれば

疲れ目で悩まないですよね。

 

 

手っ取り早く疲れ目を良くするには、

目の周辺を温めるといい場合が多いです。

 

目の周辺に蒸しタオルなどを当てて

目の周りを温めましょう。

 

 

目の周辺を冷やすと

目の疲れを感じなくなる場合があります

 

目が充血していたり炎症を起こしている場合は

目の周辺を冷やしたほうがいいでしょう。

 

 

そして、目を思いっきり閉じたり開いたりしていると、

目の周辺の筋肉がほぐれるので、

疲れ目の解消とともに頭痛は吐き気も良くなるでしょう。

 

 

疲れ目を放置しておくと、

頭痛や吐き気だけではなく、

様々な症状を引き起こしてしまいます。

 

疲れ目になったら、

早めに対処したほうがいいでしょう。

花粉症の症状 おなかの調子が悪くなる原因と対処法

花粉症 症状 お腹 について

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花粉症になると

おなかの調子が悪くなることがありますよね。

 

花粉症と同時に下痢や腹痛といった

症状が出てくることがあります。

 

これは、花粉症の原因とおなかの調子が悪くなる原因が同じ

だからだと考えられます。

 

花粉症の原因は、

自律神経という神経の乱れだと考えられています。

 

自律神経は交感神経と副交感神経の

2つから成り立っています。

 

交感神経は

興奮していたり体を活発に動かしているときに

働く神経です。

 

朝になると目が覚めて徐々に頭が冴えてくるのは、

交感神経が作用しているからです。

 

逆に副交感神経は、

リラックスしていたり安政にしていたりする時に

働く神経です。

 

夜になると眠くなるのは、

副交感神経が作用しているからです。

 

 

それで、この2つの神経のバランスが取れていることで、

朝に目が覚め、昼に活発に活動でき、

夜になると眠れるようになります。

 

しかし、この2つの神経のバランスが崩れることがあります。

 

主な原因はストレスです。

 

交感神経が優位になると夜眠れなくなったりします。

 

副交感神経が優位になると

昼に活発に活動できなくなったりします。

 

 

そして、自律神経は体に様々な影響を与えます。

 

涙や鼻水、痰などは、

副交感神経が優位の時に出やすくなります。

 

それで、自律神経のバランスが崩れ、

副交感神経が優位になりすぎると、

ちょっとした刺激で涙や鼻水、痰などがでやすくなります

 

ですから、花粉によって、

涙、鼻水、くしゃみが出てしまうのです。

 

 

また、自律神経と腸は深い関係にあります。

 

それで、自律神経の乱れは腸に悪影響を及ぼします。

 

副交感神経が優位になりすぎると下痢になります。

 

逆に交感神経が優位になりすぎると便秘になります。

 

 

という事は、花粉症の原因も下痢の原因も、

副交感神経が優位になりすぎていることだ

という事になりますよね。

 

ですから、花粉症と同時に下痢や腹痛といった

症状が出てしまうのです。

 

また、花粉症になるとさらに副交感神経が優位になっていくので、

下痢や腹痛がさらにひどくなりやすくなります。

 

そして、下痢や腹痛だとさらに副交感神経が優位になっていくので、

花粉症の症状がさらにひどくなります。

 

 

という事は、自律神経のバランスを良くしていけば、

花粉症もおなかの調子も良くなる、

という事になりますよね。

 

自律神経のバランスをよくするには、

朝に日光を浴びたり朝食を食べたり、

朝起きたときに体を覚ますようなことをすると

いいですよ。

 

ただし、自律神経のバランスを整えるのは時間がかかることが多く、

自律神経のバランスが整う前に花粉の季節が終わった、

なんていう事も多いですけどね。

酸蝕歯にはガムをかむと良いの?

酸蝕歯 ガム について

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酸蝕歯(さんしょくし)の予防には

歯の再石灰化を促すガムをかむと良いです。

 

歯の再石灰化を促すガムで有名なものは、

「リカルデント」や「キシリトール」などですね。

 

 

酸蝕歯は、食べ物や飲み物に含まれる酸が、

歯の表面のエナメル質をやわらかくし、溶かすので

歯が薄くなっていくわけです。

 

それで、やわらかく溶けてしまったエナメルを

再石灰化すれば酸蝕歯を防ぐことができるわけですね。

 

 

また、ガムをかむと唾液が増えますよね。

 

それで、唾液は酸蝕歯の原因である酸を中和するので

エナメルがやわらかくなり溶けるのを防いでくれます。

 

そして、唾液にはエナメルを再石灰化する働きがあります。

 

ですから、歯の再石灰化を促すガムをかむのは、

酸蝕歯の予防になるのです。

 

 

ただし、歯の再石灰化を促すガムは、

トクホが多いですが医薬品ではありません。

 

ですから、酸蝕歯の進行がひどい場合には、

ガムをかんでもほとんど効果がないことも考えられます。

 

ですから、ガムに再石灰化を促す効果があるとしても

過信することなく普段からきちんと予防する必要があります

 

 

酸蝕歯の原因は食べ物や飲み物に含まれる酸です。

 

果物やワインなどのアルコール、黒酢、

栄養ドリンク、炭酸飲料、スポーツ飲料などが

酸性の強い食べ物、飲み物です。

 

これらを控えると酸蝕歯の予防にはなりますが、

健康に良い食品も含まれていますよね。

 

ですから、酸性の食品を控えるのではなくて、

酸性の食品・飲料を口にしたら、

その食品・飲料が長時間歯に当たらないようにするといいです。

 

酸性の飲み物は

長い時間をかけてちびちび飲むのではなく、

一気に飲んでしまう、

そして飲んだ後はお茶や水で口をすすぐと良いです。

 

また、酸性の食べ物を食べた後にも、

お茶や水で口をすすぐと良いです。

 

 

そして、食後はエナメル質がやわらいので、

すぐに歯を磨くとエナメル質が削られやすいです。

 

ですから、食事が終わってから30分後以降に

歯を磨くと良いでしょう。

 

歯磨き粉は研磨剤の量の少ないものを選ぶといいでしょう。

 

ホワイトニングの歯磨き粉には特に注意が必要です。

 

また、フッ素配合の歯磨き粉を選ぶと、

再石灰化が促されますよ。

積雪対策で塩をまくと雪が積もらなくなる?

積雪対策 塩 について

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積雪対策として塩をまいたところは

雪が融けて積もるのをある程度防止します

 

なぜなら、塩水は氷になる温度が低くなるからです。

 

塩の濃度が濃くなれば濃くなるほど

氷になる温度が低くなります

 

塩の濃度が25%の塩水は

-22℃にならないと凍らないんです。

 

 

ではなぜ塩水は氷になる温度が下がるのでしょうか?

 

これはちょっと難しい話になりますので、

かなり平たく話をします。

 

水が氷としてかたくになるのは、

水の分子同士がくっつくからです。

 

液体の状態だと分子はバラバラです。

 

しかし、分子がくっつくとかたい氷なります。

 

その水の分子がくっついて氷になるのが

0℃という事になるわけです。

 

しかし、そこに塩が混ざると、

塩の分子が水の分子がくっつくのを邪魔します。

 

温度が下がっても分子がくっつかないので

かたくならないんです。

 

しかし、温度がさらに下がって

水の分子がくっつこうとする力が強くなると、

塩の分子をおしのけてしまうので、

水の分子同士がくっついて氷になるのです。

 

 

積雪対策で塩をまく場合、

塩の量が多いほど雪が積もりにくくなります。

 

塩の濃度が濃いほど氷になる温度が下がるためです。

 

ただし、雪の量が多ければ多いほど

塩の濃度が薄くなりますので、

積雪防止の効果は小さくなります。

 

また、雪が融けた水で塩がすべて流されたら、

積雪防止できなくなります。

 

 

また、地面などに塩をまいておけば、

凍結を防止することができます。

 

ただし、こちらも溶けた水で塩が流れたら、

凍結を防止することはできません。

 

 

砂糖を塩の代わりに積雪対策として使うことができます。

 

しかし、砂糖は塩に比べると氷を溶かす力が弱いです。

 

同じ量の砂糖と塩を比べると、

単純計算で13倍塩のほうが氷を溶かす力が強くなります。

 

ですから、砂糖よりも塩のほうが、

積雪対策には適しています。

 

砂糖を積雪対策に使うのであれば、

塩がない時にしておいたほうがいいでしょう。

 

 

ちなみに一般の道路などにまいて積雪を防止する

融雪剤は塩化カルシウムであることが多いです。

 

食塩は塩化ナトリウムです。

 

塩化カルシウムは塩化ナトリウムよりも

雪を溶かす力が強くなります。

 

ですから、積雪対策を強化したいという事であれば、

ホームセンターなどで塩化カルシウムを購入するといいでしょう。

 

ただし、塩化ナトリウム(食塩)も塩化カルシウムも、

鉄がさびやすくなります。

 

鉄のあるところに食塩や塩化カルシウムをまくときは

注意が必要ですね。

 

鉄の柱がさびて倒れてしまったら、

危ないですよね。

カフェイン依存症の診断~自分でできる方法とは?

カフェイン依存症 診断 について

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カフェイン依存症を自己診断する方法を紹介します。

 

カフェインの摂取を24時間以上やめます。

 

夕方の6時に摂取したら次の夕方6時でちょうど24時間ですね。

 

それ以降、次のような症状が出るかチェックします。

頭痛・眠気・集中力の欠如・疲労感・不安・抑うつ・
発汗・吐き気・カフェインの渇望(非常に強くカフェインが欲しくなる)

 

このうち1つでも当てはまる症状が出たら、

カフェイン依存症と診断される可能性があります。

 

 

カフェインはコーヒーや緑茶、紅茶などのほかに、

栄養ドリンクやコーラなどにも含まれています。

 

栄養ドリンクにはコーヒーの10倍ものカフェインが

含まれているものがあります。

 

1日に400mg以上(コーヒー1杯200mlにカフェイン約130mg)

のカフェインを毎日摂取し続けていて、

先ほどの症状が出た場合は、

カフェイン依存症と診断される可能性が高いです。

 

カフェイン依存症の治療は、

カフェインの摂取をやめて出てきた症状に対処していく

ことが多いです。

 

それで、出てくる症状によって受診する病院が変わります。

 

頭痛や吐き気、疲労感など身体的な症状が出る場合は内科、

不安や抑うつなど精神的な症状が出る場合は精神科

を受診するといいでしょう。

 

身体的な症状と精神的な症状が出る場合は、

内科で対処できることが多いです。

 

 

もし、カフェインを摂取する原因が明確な場合、

その原因に対処する病院で診察してもらうと

いいかもしれません。

 

例えばストレスが原因で寝つきが悪く、

カフェインを大量に摂取しないと眠くなる、という場合は、

精神科で診てもらったほうがいいでしょう。

 

この場合は、寝つきの悪さを治療をしないと、

カフェインをやめることができない、と考えられます。

 

ですから、初めから寝つきが悪くなる原因である

ストレスが専門の精神科で診てもらったほうが

その後の治療がスムーズにいくことが多いです。

 

 

ただし、多くの方は、

食後のコーヒーが美味しいからとか

そんな理由で飲んでいると思います。

 

また、疲れが取れないから

栄養ドリンクに頼ってしまっているんだと思います。

 

そういう場合は内科で診てもらえます。

 

精神的な症状がひどい場合は、

精神科のほうがいいですよ。

 

 

カフェイン依存症は、

アルコール依存症や薬物依存症と比べると、

比較的簡単に治すことができる場合が多いです。

 

通常、1週間もしないうちに禁断症状が出なくなります。

 

ただ、カフェインの摂りすぎはよくありませんから、

少しでも早くカフェイン依存症を治療しましょう。

アデノウイルス感染 大人が感染したときの注意点

アデノウイルス感染 大人 について

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アデノウイルス大人感染します。

 

アデノウイルスは

幼児や小学生くらいのお子さんがよく感染します。

 

ですからアデノウイルスは子供が感染する

というイメージを持っている方が多いようですね。

 

しかし、大人だってアデノウイルスに感染するのです。

 

 

大人がアデノウイルスの感染ルートは、

プールが感染源になる以外に

人から人へ飛沫感染(くしゃみや咳によって感染)

便や嘔吐物などから感染することがあります。

 

ですから、お子さんなどがアデノウイルスに感染したら、

お子さんと接触する時はきちんと手袋、マスク、メガネをし、

便や嘔吐物は適切に処理する必要があります。

 

また、アデノウイルスに感染した人と接触したら、

きちんと手を洗うようにする必要があります。

 

 

また、アデノウイルスは一般の消毒液で使われる

イソプロパノール(イソプロピルアルコール)では

消毒することができません。

 

エタノールや塩素系漂白剤で消毒することができます

 

 

また、大人がアデノウイルスに感染したときの症状は、

咽頭炎(のどの腫れ・痛み)

結膜炎(目ヤニ・目の充血)

高熱(38℃~40℃近い高熱)

の3つが3代症状です。

 

これら3つをすべて発症する場合もあれば、

どれか一つだけ発症する場合もあります。

 

 

大人がアデノウイルスに感染したら、

他の人に移さないように注意する必要があります。

 

出来るだけ仕事は休むようにして、

他の人とは接触しないようにします。

 

どうしても仕事を休むことができない場合は、

マスクをするなど他の人に移さないように努めるべきです。

 

 

アデノウイルスを退治するワクチンは

今のところありません。

 

安静にして症状が治まるのを待ちます。

 

また、発熱に対しては熱を下げるなど

対処していくことが治療の基本です。

 

発症してからだいたい5日くらいで

症状が治まることが多いです。

 

ただし、大人の場合はアデノウイルスによって、

胃腸炎、急性呼吸器感染症、出血性膀胱炎、流行性角結膜炎

などの病気を発症する可能性があります。

 

これらの病気を発症してしまった場合、

回復まで時間がかかることがあります。

 

 

少しでもおかしいと思ったら、

すぐに医者に診てもらいましょう。

 

そして、医者には詳しい症状を伝えましょう。

 

実際に大人がアデノウイルスに感染しても

風邪と誤診されることも少なくありません。

 

症状をできるだけ詳しく伝えることで、

誤診を防ぐことができます。

 

治療法は風邪と大きな違いはありませんが、

誤診されると感染予防ができなくなります。