花粉症にはヨーグルトとバナナどちらが効果的!?

花粉症 ヨーグルト バナナ について

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花粉症の症状を緩和する食べ物として、

ヨーグルトバナナが有名ですね。

 

なぜヨーグルトやバナナで花粉症の症状が緩和されるのか、

メカニズムははっきりとはしていません。

 

ただ、ヨーグルトが花粉症に効果的なのは、

腸の調子を良くするからではないか

と考えれられています。

 

腸の調子が悪く腸内にたんぱく質が消化されずに残ってしまう事が

アレルギーの原因の一つとして考えられています。

 

そこで、乳酸菌を食べることによって腸内環境が良くなり、

たんぱく質が消化されるようになるので、

アレルギーが良くなるのではないか?

と考えられています。

 

 

また、バナナには

ポリフェノールなどの抗酸化物質や

免疫調整作用を持つオイゲノールが含まれているため、

花粉症の症状を緩和するのではないか?

と考えられています。

 

体内に抗酸化物質が不足すると活性酸素が増えます。

 

活性酸素は体のサビと言われていますが、

増えることで様々な障害が起こります。

 

それで、活性酸素はアレルギーの原因になるのではないか?

と考えることができるわけですね。

 

ですから、活性酸素を取り除く抗酸化物質で

花粉症を改善できるのではないか?

と考えられているんです。

 

また、花粉症は花粉に対しての免疫力の異常によって

起こる症状のことですから、

免疫力を調節する作用のあるものには

花粉症を改善する働きがあるのではないか?

と考えられるわけですね。

 

 

これらのメカニズムはまだ

はっきりと分かっているわけではありません。

 

しかし、

ヨーグルトを食べ続けたら花粉症の症状が緩和された、

という事が実験によって明らかになっています。

 

また、バナナを食べ続けると、

くしゃみが緩和されることが実験から明らかになっています。

鼻水を緩和する効果は確認できていません。

 

ただし、ヨーグルトの乳酸菌には様々な種類があり、

どの乳酸菌が合っているのかは

人によって違いがある、という事です。

 

つまり、

Aさんはビフィズス菌が効果があるけどLG21は効果がない

それに対してBさんはビフィズス菌は効果がないけどLG21は効果がある、

という事になるんです。

 

ですから、ヨーグルトは、

1ヶ月くらい食べ続けてその乳酸菌が効果があるのか

確認しないといけない、という事です。

 

 

という事は、

バナナは花粉症のくしゃみは緩和できるけど鼻水は緩和できない、

ヨーグルトは花粉症のあらゆる症状を緩和するけど

人によって効果のある乳酸菌が違うので見つけるのが大変、

という事になりますね。

 

ですから、花粉症にはどちらが効果的なのか、

それはどちらも一長一短ある、という事ですね。

 

ヨーグルトとバナナを両方同時に食べるのが

一番効果的だとは思いますけどね。

インフルエンザ治療は耳鼻科、内科、どちらが良いの?

インフルエンザ 耳鼻科 内科 について

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インフルエンザになったら、

内科に行くべきか耳鼻科に行くべきか

悩んだことはありませんか?

 

インフルエンザウイルスはのどで繁殖します。

 

耳鼻科は耳と鼻、のどが専門の医者です。

 

内科(一般内科)は、

原因がはっきりしない病気の時にかかります。

 

そして、専門性の高い治療が必要な時には、

専門の病院を紹介します。

 

しかし、専門性の高い治療をしなくても問題がない場合は

内科で治療してくれます。

 

インフルエンザの場合は

特に専門性の高い治療を必要とはしませんので、

内科で治療してもらえます。

 

という事は、インフルエンザの治療は

内科でも耳鼻科でもどちらでもよい

という事になります。

 

実際に、インフルエンザの治療は、

耳鼻科も内科も大きな違いはありません。

 

どちらもインフルエンザの治療薬と、

熱、鼻水などの症状を抑える薬が処方され、

安静にしているように指示することが多いと思います

(もちろん症状などによって治療法は変わります)。

 

 

ただし、症状などによっては、

内科か耳鼻科か選んだほうがいいことがあります。

 

インフルエンザで腹痛や下痢になることがあります。

 

腹痛や下痢は耳鼻科は専門外なので、

そういった症状が出た場合は内科のほうがいいでしょう。

 

耳鼻科でも対応してくれるところが多いですけどね。

 

 

また、インフルエンザで

中耳炎や副鼻腔炎になることがあります。

 

中耳炎や副鼻腔炎は耳鼻科が専門ですので、

そういった病気が心配なのであれば耳鼻科のほうがいいでしょう。

 

インフルエンザウイルスが原因の

中耳炎や副鼻腔炎は内科でも対応してくれるところが

多いですけどね。

 

 

また、インフルエンザの合併症は

様々なものがあります。

 

中耳炎や副鼻腔炎は合併症と言えますが、

それ以外にも肺炎や脳炎など実に多彩です。

 

原因がわからない症状を診て原因を特定し、

専門医を紹介するのが内科医です。

 

ですから、インフルエンザとはちょっと違うかもしれない、

など心配がある場合は、

内科で診てもらったほうがいいでしょう。

 

耳鼻科で診てもらって合併症の疑いが出た場合、

病院によっては内科を受診することを勧め、

それからさらに呼吸器科などの専門医を受診する必要が

出てくる可能性がゼロではありません。

虚血性心疾患の原因~心臓病を防ぐために知っておきたいこと

虚血性心疾患 原因 について

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虚血性心疾患の原因で一番多いのが動脈硬化です。

 

動脈硬化(動脈が硬くなって弾力を失った状態)になると、

血液がスムーズに流れなくなります。

 

心臓の筋肉(心筋)に酸素を送るのは血液です。

 

それで、心筋への血液の流れが悪くなると、

酸素が正常に送れなくなるので虚血性心疾患になります。

 

 

また、心臓を取り巻く動脈(冠動脈)の収縮の異常原因

虚血性心疾患になることもあります。

 

冠動脈の収縮に異常が発生すると、

心筋への血液の流れが悪くなります。

 

そうなると心筋に酸素を正常に送ることができなくなるので

虚血性心疾患になってしまうのです。

 

 

動脈硬化の原因は様々ですが、

血液中のコレステロールと中性脂肪の増加が

原因であることが多いです。

 

血液中にコレステロールや中性脂肪が増えると、

それらが血管の壁に付着します。

 

それが原因で血管が詰まったり破れたりしますので、

動脈硬化になってしまうのです。

 

 

また、喫煙をすると血管の収縮の邪魔をします。

それで動脈硬化になりやすくなります。

 

アルコールをたくさん飲むと

血液中のコレステロールや中性脂肪の量が増えるので

動脈硬化になりやすくなります。

 

その他、食生活の乱れやストレス、睡眠不足、運動不足など

生活習慣の乱れが原因で動脈硬化が起こることが多いです。

 

また、高血圧、高脂血症、糖尿病などの病気が原因で

動脈硬化になることもあります。

 

冠動脈の原因は動脈硬化の原因とほぼ同じです。

 

 

ですから、虚血性心疾患の原因は、

脂肪の摂りすぎ、喫煙、アルコール、栄養バランスの悪い食生活、

生活習慣の乱れ、生活習慣病と考えることができます

 

 

ですから虚血性心疾患は、

食生活などの生活習慣の乱れを改善すれば

防ぐことができます。

 

 

生活習慣の乱れは虚血性心疾患以外にも

様々な病気を引き起こしてしまいます。

 

ですから、普段から生活習慣が乱れないように

気を付けたほうがいいですね。

舌癌の予後~予後不良にならないために知っておきたいこと!

舌癌 予後 について

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舌癌の予後(手術後の見通し)は、

癌の進行具合によって大きく異なります

 

舌癌は他の癌と同様に

進行具合によって4つのステージに分けられています。

 

ただ、舌癌の予後のことを考える場合、

大きく2つの段階に分けるとわかりやすくなります。

 

頚部リンパ節(首の周辺にあるリンパ節)に

転移する前と後の2つの段階です。

 

 

頚部リンパ節に転移する前であれば、

予後良好であると言えます。

 

5年生存率(手術・治療後5年間生きている確率)は

80%以上です。

 

そして、後遺症がほとんど残りません。

 

 

しかし、舌癌が頚部リンパ節に転移すると、

予後不良であると言えます。

 

5年生存率は50%以下になります。

 

また、口を動かしづらくなったり、首に違和感を感じたりするなどの

後遺症が残る可能性が高くなります。

 

そして、リンパ液を通して

全身に癌が転移する可能性が高くなります。

 

 

また舌癌の予後は、進行具合だけではなくて、

様々な要因によって左右されます。

 

60歳以上だと舌癌の予後が悪くなります。

 

発生部位が下の前の部分よりも

後ろ(口の奥の方)のほうが予後が悪くなります。

 

 

舌癌の予後を左右する要因はいろいろありますが、

予後不良にならないようにするには、

早期発見・早期治療が大切になります。

 

年齢や発生個所は対処のしようがありません。

 

舌癌を早期発見・早期治療するには、

舌癌の初期症状を知っておく必要があります。

 

舌癌は、舌の縁に発生することが多いです。

 

舌の縁に白い斑点のようなものができたり、

表面の皮が赤くなったり、

小さなしこりのようなものができたりします。

 

ですから、鏡で舌の縁を見てチェックするといいでしょう。

 

そして少しでもおかしいと思ったら、

すぐに病院で診てもらいましょう。

 

舌癌は口腔外科が専門です。

 

しかし、口腔外科は少ないです。

 

口腔外科が見つからない場合は

耳鼻咽喉科でも診てもらえますよ。

インフルエンザになった時の食事 大人がなったとき注意すべき点は?

インフルエンザ 食事 大人 について

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大人がインフルエンザになった時の食事の理想は、

栄養バランスが取れていて消化が良い食事です。

そして、水分補給をしっかりすることも大切です。

 

インフルエンザで熱があると水分を大量に失います。

 

それで体が水分不足になると、

インフルエンザが長引く可能性があります。

 

ですから、水分補給はしっかり行う必要があります。

 

ビタミン入りのスポーツ飲料が、

インフルエンザの時にはおススメです。

 

スポーツ飲料は糖分が入っているので、

インフルエンザを治すのに必要なカロリーの補給ができます。

 

また、ビタミンCはインフルエンザウイルスを

退治する力を強化します。

 

インフルエンザの時は、カロリーゼロのスポーツ飲料よりは

普通のスポーツドリンクがおススメです。

 

飲むときは体を冷やさないようにするため

常温で飲むと良いでしょう。

 

冷蔵庫から出してすぐに飲むと体が冷えます。

 

冷蔵庫から出してしばらく部屋に置いて、

室温と同じくらいになってから飲むといいでしょう。

 

 

水分補給のためにお茶を飲む方が時々いますが、

緑茶、紅茶を飲んでも水分補給したことにはなりません

 

緑茶は殺菌作用があるのでのどのうがいに効果的ですし、

紅茶は体を温めるので、

両方ともインフルエンザ治療には有効です。

 

しかし、両方ともカフェインが含まれていますが、

カフェインを処理するのに水分が使われます。

 

ですから、水分を補給したことにはならないです。

 

 

万が一食欲がなければ、大人であれば

スポーツ飲料だけ飲んでいれば問題はないでしょう。

 

しかし、栄養バランスのとれていて消化の良い食事を

食べたほうがいいです。

 

しかし、栄養バランスがとれていることと消化に良いこと、

この両方を満たす食事はかなり難しいです。

 

特にたんぱく質は消化が悪いですから、

栄養バランスを考えるとどうしても消化が悪くなりがちです。

 

そんな中でも、たまごはまだ消化が良いので、

インフルエンザの時には積極的に食べるといいでしょう。

 

そして、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれていて

消化が良い食べ物は果物類です。

 

果物は体を冷やすものが多いですが、

リンゴ・グレープフルーツ・ブドウ・ももなどは

体を冷やしません。

 

ですから、インフルエンザの時には

そういった体を冷やさない果物を

積極的に摂取するといいでしょう。

 

あと、果物の糖分は吸収スピードが早いです。

 

ですから、すぐに糖分を吸収できるメリットがありますが、

すぐに糖分が使われてなくなるというデメリットもあります。

 

ですから、果物を数時間おきに食べると、

糖分を吸収し続けることができるのでいいですよ。

 

 

ちなみに、インフルエンザの時は、

熱を下げるために体を冷やしたほうがいいのでは、

と考えるかもしれません。

 

しかし、体を冷やすとインフルエンザが治りにくくなります。

 

ですから、インフルエンザの時は

基本的に体を温めるようにしたほうがいいです。

 

 

ただし、体温が42℃超えると危険です。

 

また、体温が高すぎて眠れないと

インフルエンザの治りが遅くなります。

 

そういった時は熱を下げることを考えないといけません。

ノロの集団感染の原因~見逃されがちなこととは?

ノロ 集団感染 原因 について

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ノロの集団感染の原因を知るには、

ノロの感染経路がわかると

自ずと原因がわかってくると思います。

 

ノロウイルスは元々二枚貝に含まれていることが多いです。

 

二枚貝のうちカキに含まれていることが多いです。

 

もちろん二枚貝以外の食品に含まれていることも

少なくありません。

 

それで、ノロウイルスが含まれている食品が

学校や介護施設、病院などで出されたことが原因で

ノロの集団感染が起こると考えられます。

 

 

また、ノロウイルスが含まれる食品を調理する人が手で触れたり、

あるいは包丁やまな板など調理器具に触れたりしたにもかかわらず、

手を洗わなかったり調理器具を消毒しなかったりすると、

あらゆる食品にノロウイルスが移ります。

 

そのように調理されたものが

学校や施設等で出されたことが原因で

ノロの集団感染が起こると考えられます。

 

それで、ノロの集団感染が起こった場合、

まず感染者が共通して食べたものを調べることが多いです。

 

 

しかし、食品以外のことが原因で

ノロの集団感染は発生することはあり得ます。

 

ノロに感染した人の便や嘔吐物には

ノロウイルスがたくさん含まれています。

 

そしてその処理が悪く乾燥してしまうと、

ノロウイルスが空気中に漂います。

 

例えば便器、便座、トイレマット、床などに

便や嘔吐物が付いたまま放置すると、

乾燥してノロウイルスが空気中に漂うのです。

 

それで空気中に漂ったノロウイルスが

たくさんの人の口に入ることが原因で

集団感染が起こると考えられています。

 

特に汚物の処理を適切に行わないことが原因で

集団感染が起こる可能性は高い、

と言われています。

 

嘔吐をトイレや洗面所などではなく、

床や机の上でしてしまった場合、

嘔吐物をぞうきんやティッシュで拭いて

見た目をきれいにするだけ、

というケースが多い、という事です。

 

しかしそれだと床や机の上にノロウイルスが

残ったままである可能性が高いです。

 

特にカーペットに嘔吐物が落ちた場合、

取り除くことが難しいので

ノロウイルスが残ったままという場合が多い、と

考えられます。

 

あるいは、嘔吐物をこぼさないように

口を抑えたままトイレや洗面所に移動した場合でも、

嘔吐物が床などにこぼれることがあります。

 

しかし量が少なくてこぼれたことに気づかないと、

こぼれた嘔吐物が乾燥したときにウイルスが

空気中を漂う事になってしまいます。

 

そのことが原因でノロの集団感染が起こることは

十分に考えられます。

 

嘔吐物を床や机の上にこぼした場合、

塩素系の漂白剤などでしっかりと消毒して、

さらに85℃以上の熱湯をかけるなど、

しっかりと消毒する必要があります。

 

ノロウイルスは塩素系漂白剤で失活化できますし、

85℃以上の温度で1分以上加熱すれば

失活化できますよ。

遺伝子検査でわかる能力 大人になっても生まれ持った能力がわかる!

遺伝子検査 能力 大人 について

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遺伝子検査でわかる大人の能力は、

IQ・EQ・運動・音楽・絵画・ダンスの

6つの潜在能力です。

 

IQは知能指数、つまり知的能力の高さを示しますよね。

 

EQは心の知能指数、

つまり感情を抑えることができたり

他人の感情を読んだりする能力の高さを示します。

 

遺伝子検査ですから、

潜在的に備わっている能力を検査するわけです。

 

それで、遺伝子検査で能力を調べる場合は、

10歳くらいまでが有効と言われることがあります。

 

というのは、人間の能力は

遺伝子だけで決まるものではありません。

 

努力や環境、運など様々な要因で

人間の能力は伸ばすことが可能になります。

 

遺伝子検査はその人本来が持っている能力を知ることで

より伸ばしやすい能力を知ることができます。

 

運動能力が遺伝子レベルで見て優れているのであれば、

運動能力を他の人よりも伸ばしやすくなります。

 

逆に遺伝子レベルで見て運動能力が優れていても、

努力を全くしなければ運動能力を伸ばすことができません。

 

大人が遺伝子検査によって本来持っている能力を検査しても

遺伝子に関係なくすでに努力や環境などによって

伸びている能力、伸びていない能力があるはずです。

 

例えば遺伝子レベルで運動能力が優れていても、

運動能力を伸ばす努力してこなかったら、

他の人よりも運動能力が劣っているはずです。

 

それで、大人になって遺伝子レベルで

運動能力が優っていることがわかっても、

人並み以上の運動能力を身に付けるには、

人並み以上の努力が必要だ、

という事になります。

 

ですから、大人になってから遺伝子検査で

能力を検査しても意味がない、という意見があります。

 

 

しかし、大人が遺伝子検査で能力を調べる意味が

全くないかといえばそうとも言い切れないです。

 

例えば大人になってから

何か趣味を持ちたいと考えた場合、

遺伝子検査で能力を調べることで、

どの分野の趣味が本来能力があるのかがわかりますので

どんな趣味が適しているのかがわかります。

 

例えば、絵画の能力が優れているとわかった場合、

絵画に没頭できたりすることもあります。

 

実際に定年を迎えて老後を楽しむために

趣味を持ちたいと思ったけど、

何が適しているのかわからなかったので、

遺伝子検査をしたら

音楽の能力が優れていることがわかったのでギターを始めた、

なんていう事があります。

 

遺伝子検査で能力を調べる場合、

最低でも3万円くらいはしますので、

決して手軽に出来るものではありません。

 

ただ遺伝子検査が大人が今後人生を楽しむことのできる

きっかけになるのではないか、と思いますので、

検査する価値があるのかはその人の考え方次第だと思います。

頚椎ヘルニアの症状 めまいの原因と対処法

頚椎ヘルニア 症状 めまい について

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頚椎(けいつい)ヘルニア症状の一つに“めまい”があります。

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(c)フリーメディカルイラスト図鑑

上のイラストは骨と椎間板の正常な状態です。

 

頚椎(首の骨)の椎間板が後ろに飛び出して

神経を圧迫した状態が頚椎ヘルニアです。

 

神経は体の各部分の情報を脳に伝え、

脳からの指令を体の各部分に伝える働きがあります。

 

ちなみに椎間板が神経を圧迫し続けると、神経がおかしくなります。

 

それで、体のあらゆるところに

おかしな症状が出てくるようになります。

 

その一つがめまいという事になります。

 

 

また、めまいの原因は様々です。

 

 

平衡感覚をつかさどる三半規管というところの異常や、

脳の異常、血流の異常によってもめまいが起こります。

 

 

それで、頚椎ヘルニアになって神経がおかしくなると、

上にあげためまいの原因のいずれのことが起こっても

おかしくはありません。

 

 

頚椎ヘルニアが原因によってめまいが起こった場合、

まずはめまいの原因をはっきりさせたほうがいいでしょう。

 

そうしないと対処方法がハッキリしないです。

 

めまいは原因によって何科が専門なのかが変わります。

 

三半規管が異常のめまいは耳鼻科、

脳が異常のめまいは脳神経外科、

血流が異常のめまいは内科が専門になります。

 

 

頚椎ヘルニアでめまいが起こるのはかなりの重症です。

 

ですから、頚椎ヘルニアが原因でめまいがする前に、

様々な症状が起こっていると思います。

 

それで、すでに病院で治療をしているかとは思いますので、

めまいがする場合はすぐに医者に相談したほうがいいでしょう。

 

また、頚椎ヘルニアの初期の段階でめまいがした場合、

原因は別であることが多いです。

 

一度耳鼻科に行ったほうがいいのかもしれません。

 

あと、頚椎ヘルニアの治療は、通常整形外科だと思います。

 

でも、脳神経外科でも治療をしてくれます。

 

そして、脳神経外科はめまいにも対応できますので、

頚椎ヘルニアでめまいが起こる場合は、

脳神経外科に行ったほうがいいのかもしれません。

 

頚椎ヘルニアは脳に近いところの異常なので、

脳神経外科で見てもらったほうが良い、

という意見も一部にあります。

次亜塩素酸水の作り方~ノロウイルスの消毒水の家庭での作り方

次亜塩素酸水の作り方 について

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ノロウイルスの消毒に有効な次亜塩素酸水は、

薬局などで購入することができます。

 

しかし、ノロウイルスの消毒で

わざわざ次亜塩素酸水を購入して使わなくても

自宅にあるものでノロウイルスの消毒液を

作ることができます。

 

そこで、ここでは

次亜塩素酸水の代わりになるノロウイルスの消毒液の

簡単な作り方を紹介します。

 

床や便器、衣服(洗濯直前のもの)など、

直接手を触れないものを消毒する際は0.1%の濃度

おもちゃや調理器具など直接手に触れるものは0.02%の濃度

のものを使います。

 

まず用意するものは、

塩素系漂白剤(ハイターなど)とペットボトル

があれば作ることができます。

 

塩素系漂白剤には次亜塩素酸ナトリウムが含まれています。

濃度はどの塩素系漂白剤もだいたい約5%です。

 

次亜塩素酸ナトリウムが主成分の漂白剤を

塩素系漂白剤といいますが、

念のため次亜塩素酸ナトリウムが含まれているか、

原料を見て確認したほうがいいでしょう。

 

まず、ペットボトルをきれいに洗います。

 

そして、ペットボトルに半分くらいの水を入れます。

 

そこに塩素系漂白剤を入れます。

 

0.1%の次亜塩素酸水代わりの消毒液を作る場合は、

500mlのペットボトルの場合は漂白剤10ml
(500ml×0.1%÷5%=10ml)

2ℓのペットボトルの場合は漂白剤40mlです。
(2000ml×0.1%÷5%=40ml)

 

0.02%の次亜塩素水代わりの消毒液を作る場合は、

500mlのペットボトルの場合は漂白剤2ml
(500ml×0.02%÷5%=2ml)

2ℓのペットボトルの場合は漂白剤8mlです。
(2000ml×0.02%÷5%=8ml)

 

花王のハイターの場合、

キャップ半分で12mlですので、

キャップ半分弱が10mlという事になります。

 

それで、2mlとか8mlとか計量が難しいと思いますので、

0.02%の次亜塩素酸水代わりの消毒液を作る時は

2ℓのペットボトルに10mlの漂白剤を入れて作っても

問題ないでしょう。

 

そして、漂白剤を入れたあと、

ペットボトル一杯になるまで水を入れます。

 

そしてペットボトルのふたをしてよく振れば

次亜塩素酸水代わりの消毒液の完成です。

 

 

家に下のイラストのような“じょうご”がある場合は、

ペットボトルに水や漂白剤を入れる際に使うと便利です。

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ただし、金属製のじょうごは使わないでください。

 

金属に次亜塩素酸ナトリウムをかけると金属が腐食します。

 

キッチン用の計量カップを使っても注ぎやすくなりますね。

 

キッチン用の漂白剤で次亜塩素酸水代わりの消毒液を作れば、

計量カップで漂白剤をペットボトルに入れても問題ないです。

 

ただし、使う前に計量カップをきれいに洗いましょう。

そして、使った後はきれいにすすぎましょう。

金属製の計量カップは使わないようにしましょう。

 

 

あと、次亜塩素酸水代わりの消毒液と酸素系の洗浄剤が

混ざらないように気を付ける必要があります

 

次亜塩素酸ナトリウムと

酸素系の洗浄剤に含まれている塩酸が混ざると、

有毒ガスが発生して危険です。

 

トイレの洗剤は酸素系で塩酸が入っているものがほとんどです。

 

ですから次亜塩素酸水代わりの消毒液でトイレを消毒する時は

細心の注意が必要です。

 

 

休眠口座を再開させるには?

休眠口座 再開 について

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銀行など金融機関の普通預金の口座は、

5年間お金の出し入れなどの取引がないと、

休眠口座となり取引ができなくなります

(信金は10年など金融機関などにより期間に違いがあります)。

 

法律上は、口座が消滅したことになります。

 

つまり、金融機関は休眠口座の残高の払い戻しに

応じる義務はありませんし、

再開させる義務もありません。

 

しかし、2014年1月20日現在、

実際にはほとんどの金融機関が

休眠口座の再開に応じてくれます

 

休眠口座を再開する方法ですが、

通帳、届出印、本人確認のできるもの(免許証など)を

持って銀行の窓口に行けば、

手続きをしてくれます。

 

通帳がなければ

キャッシュカードなど口座番号のわかるものを

持っていきます。

 

通帳もキャッシュカードもなく口座番号がわからない場合は、

持っていかなくても手続きをしてくれることが多いです。

ただし手続きに時間がかかります。

 

あと、住所や姓が変わった場合、

旧住所や旧姓がわかるものを持っていくと、

手続きが早くなります。

 

住民票や旧住所に届いた郵便物、旧姓で届いた郵便物を

持っていくといいでしょう。

 

銀行によっては

住民票など公的な書類が必要な場合もあるそうです。

 

そして、ほとんどの銀行は、口座を開設した支店でなくても、

最寄りの支店でも手続きをしてくれます。

 

ただし、口座を開設した支店へ行ったほうが、

手続きが早くなるという事です。

 

休眠口座の再開自体には手数料はかかりませんが、

通帳やキャッシュカードを再発行したりすると、

手数料がかかります。

 

どこの銀行も通帳の再発行は1,050円くらい、

キャッシュカードの再発行は1,050円くらいです。

両方再発行すれば2,010円かかります。

 

ちなみに2014年4月1日からは

消費税率引き上げにより手数料も値上げされるでしょう。

 

もし休眠口座を再開するのに手数料がかかるのであれば、

休眠口座を解約して新たに口座を作れば、

手数料がかかりませんので、

そちらの方がお得です。

 

休眠口座の再開で手数料がかかるのか

窓口や電話で確認をしたほうがいいでしょう。

 

また、休眠口座の再開方法は

金融機関によって若干の違いがありますので、

あらかじめ電話で確認したほうがいいでしょう。

 

また、合併などで新しい銀行名がわからない場合、

Yahoo!などで旧銀行名を検索すると、

新しい銀行名がわかる場合が多いです。

 

わからない場合は、

全国銀行協会に電話して相談するといいでしょう。

全国銀行協会相談室について(全国銀行協会HPへ)

 

全国銀行協会のホームページに、

平成元年以降の銀行の提携・合併リストがありますので、

それで探すのもいいと思います。

平成元年以降の銀行の提携・合併リスト(全国銀行協会HPへ)

 

 

 

ただし、りそな銀行は大幅に違います。

 

りそな銀行の場合、

お金の出し入れなどの取引が2年間全くない普通預金口座は、

休眠口座になり年間1,200円の手数料を口座から引落しされます。

 

そして、残高が1,200円以下になり、

引き落としできなくなったら自動的に解約です。

 

定期預金をしていたり借り入れがあったりすると、

対象外になる場合があります。

 

休眠口座の再開や解約の方法は、

ほぼ他の銀行と同じです。

 

自動的に解約になった場合は再開できませんので、

新たに口座を作る必要があります。

 

 

2014年1月20日現在は、

ほとんどの金融機関で休眠口座の再開に応じてくれますが、

これがいつ応じてくれなくなるのかわかりません。

 

そうなると預けたお金は戻らなくなることもあり得ます。

 

休眠口座がある場合は早く再開したほうがいいと思います。

 

また、休眠口座にならないように、

使わない口座は解約するとか、

長期間出さないお金は定期預金にするなど

対策を取っておく必要がありますね。

社会