胆のう炎の予防にコーヒーを飲んでもいいの?

胆のう炎 コーヒー について

a0001_014022

胆のう炎の予防では、コーヒーの飲み方に注意が必要です。

 

胆のう炎は、肝臓と十二指腸を結ぶ管(胆管)の途中にある、

袋状の胆のうに炎症がおこる病気です。

 

胆のうの入り口に胆石という石のように固い塊が

詰まることで炎症が起こることがほとんどです。

 

という事は、胆石ができるのを予防することが大切になります。

 

コーヒーを飲みすぎると、体内に脂肪をため込むようになります。

 

コレステロールは脂肪の一種です。

 

ですから、コーヒーを飲みすぎると

コレステロールを体内にため込むようになってしまうのです。

 

また、中性脂肪も溜めこみますが、

中性脂肪が増えると悪玉コレステロールが増えます。

 

胆石はコレステロールが固まってできたものがほとんどです。

 

つまり、コーヒーを飲みすぎると体内にコレステロールが溜まり、

体内にコレステロールがためられると胆石ができやすくなるのです

 

その胆石が原因で、胆のう炎になりやすくなります。

 

 

しかし、コーヒーを適量飲むのは、胆のう炎の予防になります

 

コーヒーには脂肪燃焼を促進する働きがあります。

 

つまり、コレステロールを減らすことが期待できるのです。

 

コレステロールが減れば胆石ができにくくなりますので、

胆のう炎になりにくくなるのです

 

 

では、コーヒーは何杯が適量で、何杯が飲みすぎになるのでしょうか?

 

 

ある実験結果によると、

コーヒーを1日2杯~3杯飲んでいたら胆石ができにくくなったそうです。

 

逆に、コーヒーを1日5杯以上飲んでいた人は胆石ができやすくなったそうです。

 

という事は、胆のう炎の予防には、コーヒーを1日2杯~3杯飲むと良く、

5杯以上飲まないようにすればいい、という事になりますね。

 

ただし、インスタントコーヒーは胆のう炎の予防にはならず、

逆に胆石ができやすくなる、と考えたほうがいいです。

 

コーヒーはインスタントではなく、ドロップしたものを適量飲めば、

胆のう炎の予防になるでしょう。

 

適量のコーヒーは胆のう炎の予防になる、

という事が明らかになったのは、2001年ごろです。

 

それまではコーヒーを飲むと胆のう炎になりやすくなる、

と思われていました。

 

それで、今でもコーヒーは胆のう炎予防では飲んではいけない、

と思い、好きなコーヒーを我慢している方がいるのではないでしょうか?

 

しかし、適量のコーヒーが胆のう炎の予防になりますから、

我慢せず飲んだほうがいいですよ。

東京ラーメンショーの来場者数は?

東京ラーメンショー 来場者数 について

2009年から東京の駒沢オリンピック公園で毎年行われている

東京ラーメンショーの来場者数は、

・2009年 約10万人(5月29日~31日 1日あたり約3.3万人)
・2010年 約32万人(11月3日~7日 1日あたり約6.4万人)
・2011年 約28万人(11月2日~6日 1日あたり約5.6万人)
・2012年 約50万人(10月26日~11月4日 1日あたり約約5万人)

です。

 

上の動画を見ると、あまり混んでなさそうな感じですが、

数を見ると、来場者数はものすごい多いですね。

 

2012年は10日間で50万人ですが、他のイベントと比較すると、

日本最大の来場者数の航空祭と言われる入間基地航空祭が約20万人

東京ゲームショー2012が約22万人

ロンドン五輪メダリストのパレードに駆け付けた人が約50万人

です。

 

国民的行事であるロンドン五輪のパレードを見に来た人と、

東京ラーメンショーの来場者数が同じですから、

これはすごい数だと思いませんか?

 

東京ラーメンショーの来場者数がこれだけ多いのは、

全国のご当地ラーメンが一堂に集まる、

ラーメンのイベントの中では日本最大級であること、

そして、ラーメンがいかに人気があるかの表れではないかと

思います。

 

人気のラーメン店はいつも行列が出来ていますが、

常に行列ができている店がいくつもあるのは

ラーメンくらいではないかと思います。

 

そして、全国のご当地グルメが一堂に集まるイベントは、

どれも来場者数が多いですよね。

 

2012年のB-1グランプリの来場者数は約61万人、

2012年のふるさと祭り東京の来場者数が約38万人

ですからね。

 

確かに全国のご当地グルメをいろいろ食べることができるのは

かなり魅力だと思います。

 

 

さて、東京ラーメンショーは平日でも結構混んでいます。

 

私は超人気店「富山ブラックラーメン」の店で並びましたが、

平日にもかかわらず30分以上並んでいました。

 

人気のある店はどこも30分以上並ばないといけない、

という事ですよ。

 

休日は人気のある店だと1時間以上並んでいた、

という話を聞きました。

 

あと、ラーメンを食べるのにチケットを購入しないといけないのですが、

チケットを購入するだけでも並びます(平日午後で約30分)ので、

セブンイレブンで販売されている前売り券を購入したほうが

いいかもしれませんね。